생활습관의학센터

생활습관의학센터에 오신것을 환영합니다.

생활습관의학(Lifestyle Medicine, LM)은 기존 전통의학의 우선적 접근이 질병 문제의 결과 조절 및 관리 중심의 약 처방과 시술, 수술 전략에 기반하고 있을 때, 그 문제의 뿌리 원인인 부정적 생활습관을 개선시켜 긍정적 생활습관을 채택하고 유지하도록 도와주는 질병 예방적이자 건강 복구적 또는 웰빙 증진 중심의 일선치료법으로써 이를 본격적으로 채택하고 접목시킬 것을 강조합니다.

미국, 영국을 비롯한 국제적인 생활습관의학 관련 학회의 생활습관의학에 대한 공통된 정의에 따르면 생활습관의학은 만성질환을 예방하고 치료하며 심지어 역전시키며 건강과 삶의 질을 증진시키는 일선치료 형태로 치유적 생활습관(자연식물식 위주 식단, 규칙적인 신체활동 참여, 적절한 수면취하기, 스트레스 관리, 위험 물질 회피, 긍정적인 사회관계 유지 등)을 사용하는 근거 중심의 의학입니다.

생활습관의학은 기존의 질병 치료 중심의 의학에서 벗어나 질병의 예방과 건강 증진을 위해 치유적 생활습관을 의학에 활용할 것을 강조합니다. 샘병원은 단순히 구호에 그치는 것이 아니라 이를 실천하기 위해 생활습관의학 운영위원회를 구성하고 각종 대사증후군과 암 질환에 대한 임상 적용을 통해 생활습관의학이 자리 잡도록 최선을 다 할 계획입니다.

생활습관의학 중심으로
통합적이고 전인적 의료 제공

* 6가지 생활습관관리 : 영양관리, 운동관리, 수면관리, 위험물질 관리, 스트레스 관리, 건강한 관계 관리

(Eat More Plants - Keep Moving - Sleep Well - Be Present - Stay Calm - Love More)

* 폭넓은 의료보건 케어 일차예방에서 완화케어까지 다양한 중재 강도의 스펙트럼을 제공하는 생활습관의학 다학제팀 구성